Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Putenbrust, Omelett oder Rührei, Fuego Tortilla Wraps Classic. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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