Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Maragogi Bolacha Amanteigada, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Bucho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniere's Gewichtsverlauf
|