Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 112,7 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Great Value Large White Grade A Eggs, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Kroger 3 Cheese Blend Singles. Mittagessen: Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value White Hamburger Buns, Chef Ernesto Veggie Burgers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Abendessen: Main St Bistro Macaroni & Cheese, Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Tangerines (Mandarin Oranges) , Bananas , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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