Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 33,26g.
Frühstück: Arla Färskost Tomat & Örter , Wasa Frukost. Mittagessen: Kokt Ägg, Arla Vispgrädde 40%, ICA Ryggfilé av Torsk. Snacks/Sonstiges: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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N.Johanna's Gewichtsverlauf
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