Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 95,58g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Таврия Майонез Провансаль 67%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Фета, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Кролик Тушеный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Рикотта, Форель, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|