Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Monster Napój Energetyczny, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Biedronka Bułka Orkiszowa . Mittagessen: Otręby Pszenne (Surowe), Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Frytki Zig Zag. Abendessen: Żabka Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Biedronka Banan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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