Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 153,13g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Filete de Pechuga de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero, Prozis Zero Chips Cheese & Onion. Abendessen: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Champiñones Laminados, +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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