Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, +Proteínas Mousse Chocolate, Wok de Verduras Asiático. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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