Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Sütaş Ayran, Çay (Demlenmiş), A101 Portakallı Oralet . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serefozelogluuu's Gewichtsverlauf
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