Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2367 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 243,83g.
Frühstück: Abit Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Noci, Lasagne di Carne. Abendessen: Torta di Mele, Pane di Segale, Lasagne di Carne, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra, Novi Crema, Pane di Segale, Abit Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Noci del Brasile, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Pane di Segale. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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