Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Просто Мёд , Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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