Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 131,68g.
Mittagessen: Хурма, Рахат Темный Шоколад 80%, Пастилушка Пастила, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Хлеб Дарницкий, Косуля, Борщ с Говядиной. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Зимний Салат Вероника , Спагетти с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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