Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Baking Co. Mutigrain Kreker, Soft Boiled Egg, Avocado, Hummus . Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Cassava Fries, Grapes, Egg White, Egg, Bango Kecap Manis, Tomatoes, Shallots , Chili, Pineapple, White Rice. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Nutella Selai Coklat, Clover Honey, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Rejuve Beat That, Protein Pancakes, Yellow Sweet Corn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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