Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 206,22g.
Mittagessen: Telur Rebus, McDonald's Potato Wedges , Champ Chicken Ball, Pizza Hut Meat Lovers. Abendessen: Tahu, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Gery Snack Sereal, Roti Canai. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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