Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 盒马 鲜牛奶950ml, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Mittagessen: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 麻辣烫, 汉康 豆花. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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