Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Fatina Mandorle Pelate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Hero Marmellata Light Pesche. Mittagessen: Milbona Mozzarella Skyrella , Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine. Abendessen: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Conad Prosciutto di Maiale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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