Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Schwarz Протеиновый Батончик «Карамель». Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Буше Творог с Ягодами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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