Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: Яблоко, Своя Линия Салями Финская, Комо Сыр Хаварти, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Своя Линия Салями Финская, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Печень Говяжья. Abendessen: Сахар, Сушки. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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