Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 333,97g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яшкино Вафли Голландские, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Фрутоняня Пюре Шарлотка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Creative Kitchen Суп Солянка Мясная , Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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