Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Вьетконг Манго Сушеное. Mittagessen: Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера , Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Finn Crisp Хлебец, Хлебопек Батон Нарезной, Лента Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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