Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Galbanino Fette Toast, Unconventional Mini Burger Vegetali. Abendessen: Uva Bianca, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Ikea Food Cipolle Fritte, Funghi Portabella (alla Griglia). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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