Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Русское Море Икра Минтая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан. Mittagessen: Smart Cafe Грибы Жаренные, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром. Abendessen: Best Bar Шоколадный Брауни , Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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konstantes Gewicht
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