Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 3,45g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 26,15g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mila Skyr Bianco Natur. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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