Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яблочный Пирог, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Сырники Домашние. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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