Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 223,04g.
VorFrühstück: Abacaxi, Mamão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Mittagessen: Pepino Japonês, Baião de Dois, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Nachmittagstee: Pipoca Branca (em Óleo). Abendessen: Sadia Salsicha de Peru, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Mutti Pasta de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Patinho Grelhado. Nachtmahl: Optimum Nutrition Creatina. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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