Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3221 kcal
|
Fett: 143,44g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 294,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Actimel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Landliebe Schichtkäse, Harry Sammys Super Sandwich, Gut & Günstig Maasdamer, Wheaty Chorizo, Butter. Abendessen: Butter, Roter Tafelwein, Thomy Sonnenblumenöl, Valess Provençal, Edeka Mandelbällchen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Power System Protein 90, Lorenz Nicnac's, Powerstar BCAA Caps, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|