Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Арла Сыр Натура Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Мастер Сластер Чак-Чак, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сырный Суп с Морепродуктами. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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