Henika1985's Notizen, 14 Okt 21

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67,9 kg Bisher verloren: 37,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1932 kcal Fett: 97,80g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 194,91g.   Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Gutstetten Puten-Cevapcici, Delikato Hollandaise Sauce, Blumenkohl, Brokkoli, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Pizza Gyros. Snacks/Sonstiges: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mehr...
1933 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Sind nur 500 gr .Die verschwinden wiedee 
14 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
wieder. 
14 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
Hehe, danke. Immer positiv denken 😉👌 
14 Okt 21 vom Mitglied: Henika1985

     
 

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Henika1985's Gewichtsverlauf


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