Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Печеные Овощи, Мистраль Гречка, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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