Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 139,88g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Eatlean Protein Cheese, TGI Friday's Boneless Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr, Propercorn Sweet and Salty, Danone Light & Free Skyr, MyProtein Protein Wafers. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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