Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Denmax Сыр Сулугуни, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Лента Филе Трески, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис для Плова. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|