Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 50,25g.
Frühstück: Maçã, Tirol Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Mittagessen: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
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