Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жар Свежар Губадия, Банан. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, VITAUCT Гепатроп, Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Виноград Кишмиш, Омлет или Яичница с Колбасой, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль , Natureplus Teenage Multivitamin For Him, Solgar Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suut.rose's Gewichtsverlauf
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