Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Чебурек, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко, Котлета Куриная, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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