Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Regina Queijo Coalho Espeto, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão de Abobrinha, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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janne2016's Gewichtsverlauf
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