Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 260,92g.
Frühstück: Semola Casera, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate , Malloa Salsa de Tomate, Tomates, PF Mortadela Jamonada, Calo Queso Gauda, Pan 300 Gr. Mittagessen: Manzana, Frutillas, Tomates, Calo Queso Gauda, Huevo, Cebollas, Unimarc Posta Negra , Zapallo Italiano. Abendessen: Colun Manjar, Costa Galletas de Agua Line, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate , Palta, Huevo, Semola Casera, Pan 300 Gr. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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