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Jum'at Berkah.. 😇🤲
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Abendessen: Kerupuk Asin, Sosro Fruit Tea (200ml), Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Keripik Tempe, Aqua Air Mineral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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