Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Abendessen: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reveluv407's Gewichtsverlauf
|