Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Abendessen: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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