Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Caramel, Петропавловское Молоко 6%, Яичница в Лаваше с Помидором. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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