Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Sopes, Plátano, Jugo Verde, Miel, Melón , Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Tomates, FUD Jamón de Pavo Virginia. Mittagessen: Salsa de Tomate, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kellogg's Barra Special K Crisp Fresa, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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