Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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51 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Дыня, Adal Творог 0,6%, Цикорий. Mittagessen: Рахат Печенье Яблочко , Чай, Суп Куриный с Картофелем, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Abendessen: Цикорий, Баурсак, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Snacks/Sonstiges: Дыня, Кефир 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Черничные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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