Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Royal Baker Торт Шоко-Моко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, EatMeat Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Now Ultra Omega-3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Пятерочка Киви, Макдоналдс Капучино, Грудки в беконе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Salden's Пиво, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Пятерочка Сахар, Макси Шарики Сырные, Макдоналдс Кофе Черный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Креветка Северная, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|