Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 84,48g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский , ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоко, Миндаль. Abendessen: Зеленая Улица Томат Вяленый, Спаржа, Лента Авокадо, Голубика, ВкусВилл Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Буше Хлеб Альтамура, Яблоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Колотый Край. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|