Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Pastel, Emping Melinjo, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Buncis, Telur Rebus, Rendang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Pecel, Kecambah, Urap, Daun Kenikir, Bayam, Nasi Putih, Keripik Singkong, Maicih Basreng, Energen Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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