Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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143,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Schamel Tafel Meerrettich, Rettich, Schmitz Gekochter Schinken, Filinchen Vollkorn, K-Classic Deutsches Corned Beef, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Börek, Krautsalat mit Dressing, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Filinchen Vollkorn, Mondo Italiano Creme Classic, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut Bartenhof Deutsches Corned Beef, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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