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Утром
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Хлеб Черный, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Эклер. Abendessen: Останкино Пельмени, Delicados Начос Оригинальные, Виноград. Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Прага. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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