Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 86,73g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Kabaklar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Arnavut Ciğeri. Abendessen: Dut Kurusu, Kurutulmuş Elma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Kurutulmuş Elma. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Şeyma Ataseven's Gewichtsverlauf
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