|
спонсор моего похудения и хорошего настроения-пачка фуро👍😃
|
41 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 120,37g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Пончик Наполненый Заварным Кремом, ETRE Зелёный Чай, Морковь. Mittagessen: ETRE Зелёный Чай , Velada Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Abendessen: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка, Магнит Оладьи Кабачковые , Магнит Оладьи Кабачковые . mehr...
|
|
1053 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|