Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 82,80g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская 30%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Snacks/Sonstiges: Капучино, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
королевская ватрушка's Gewichtsverlauf
|