Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
53 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
1686 kcal Fett: 81,22g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 134,70g.   Frühstück: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Mittagessen: У Палыча Пирожок Лоранский с Грибами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Сыр Российский, Лама Хлеб Житный. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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